Hallo, darf ich mich vorstellen?
Ich bin zertifizierter Big Five for Life Coach und habe meine Ausbildung bei John Strelecky (Das Café am Rande der Welt) absolviert. Mit der bewährten Big Five for Life-Methode nach John Strelecky möchte ich Menschen dabei helfen, ihre Herzenswünsche zu definieren.
Außerdem bin ich Coach der Positiven Psychologie (Inntal Institut) und bilde mich weiterhin in einem Programm des Proctor Gallagher Institute fort.
Mit meinem ganz eigenen Ansatz, der 7-V-Methode, inspiriert von den Pionieren aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und der Positiven Psychologie, gelingt es, Lebensträume zu realisieren und somit der eigenen Bestimmung zu folgen. Werde, wer Du bist!
Warum gibt es die Big Five for Life?
Höre auf Dein Herz, erlaube Dir zu träumen und groß zu denken!
Die Big Five for Life sind Deine tiefsten Herzenswünsche – die Dinge, die Du in Deinem Leben tun, sehen und erleben möchtest, damit Du ein Leben führst, das nicht nur ok ist, sondern zutiefst erfüllt und nur Dein Leben ist. Die Big Five for Life beantworten Fragen wie:
Die Antworten auf diese Fragen geben Dir wertvolle Hinweise auf Deine Herzenswünsche und helfen Dir die Verbindung zum Herzen wieder herzustellen. So kannst Du Entscheidungen und Handlungen fortan nur nach Deiner eigenen Definition von Glück und Erfolg ausrichten – beruflich als auch privat und Dich auf ein erfülltes Leben freuen!
Was verändert sich in deinem Leben,
wenn du deine Big Five for Life kennst?
Zum Angebot
“Erfolg bedeutet, mein Leben so zu gestalten, dass ich es gar nicht erwarten kann, jeden Morgen aufzuwachen“
Die 7-V-Methode
Das Unterbewusstsein von uns Menschen ist aus einer Vielzahl von Gewohnheiten geprägt, aufgrund dieser Programmierung entscheiden und handeln wir auf eine bestimmte Art und Weise.
Ergründe welche Verhaltensmuster Dich immer wieder ausbremsen und warum sich deswegen ein gewünschter Erfolg oft nicht einstellt.
Doch wie definierst Du für Dich Erfolg? Was sind Deine persönlichen Ziele? Dieser Frage gehen wir mit dem „Big Five for Life – Prozess“ nach John Strelecky auf den Grund, ein ganz wichtiger Step innerhalb der 7-V-Methode. So kannst Du Deine unbewussten Gewohnheiten und Dein bewusstes Verhalten mit neuen, befreienden und zielführenden Verhaltensmustern ersetzen. Du bekommst verschiedene Tools mit auf Deinen Weg, damit Du Dein Leben nach Deinen wahren Wünschen gestalten kannst.
Zum Angebot
1. Verstehen
Zunächst dürfen wir verstehen, was in unserem Inneren in jeder Sekunde unseres Lebens vor sich geht. Welche Verhaltensmuster in uns angelegt sind und warum wir Handlungen erzeugen, die uns weiterbringen oder aber extrem einschränken.
2. Vision
Wir Menschen sind ein wahrer Schatz an Fähigkeiten, Talenten, Stärken und somit an Potentialen. Leider ist der intuitive Zugang zu unserer wahren Bestimmung im Laufe des Erwachsenwerdens mehr und mehr verloren gegangen. Heben wir diesen inneren Reichtum und wissen somit welche Tätigkeiten und Aufgaben unserer intrinischen Motivation entsprechen, können wir damit nur erfolgreich und glücklich sein. Du findest Deine 5 Lebensziele – Lebensaufgaben mit dem Big Five for Life-Prozess nach John Strelecky heraus, um wieder zu wissen, was Dich wirklich erfüllt.
3. Visualisieren
Deine Ziele darfst Du ganz konkret beschreiben. Dadurch kannst Du Dein Ziel vor Deinem inneren Auge sehen. Das ist enorm wichtig. Ein Schiff wird nur in den richtigen Hafen einlaufen, wenn der Kapitän das Ziel kennt und weiß, wo es auf der Landkarte liegt. Sei Du der Kapitän für Dein Leben!
4. Verinnerlichen
Doch es reicht nicht, wenn Du Dein Ziel siehst, Du musst es fühlen! Mit all deinen Emotionen. „Wie fühle ich mich jetzt, da ich meine Herzenswünsche erreicht habe?“ Du musst wie der Mensch handeln, zu dem Du werden willst. Du musst dein Ziel SEIN!
5. Verankerung
Du machst das immer und immer wieder nach einer bestimmten Vorgehensweise. So, wie wir durch Wiederholung hemmende Verhaltensmuster angelegt haben, so können wir durch Wiederholung neue, energetische Verhaltensmuster in uns anlegen und so völlig andere Reaktionen und Handlungen hervorrufen.
6. Vertrauen
Verstehen lässt dich Dinge anders tun. Natürlich haben wir Menschen Angst, wenn wir uns verändern. Dinge tun, die wir noch nie getan haben. Durch diesen Prozess dürfen wir mutig gehen, denn auf der anderen Seite der Angst wartet dein neues ICH auf dich.
7. Veränderung
Alle Dinge, die jemals erfunden, gebaut oder getan wurden, waren irgendwann ein Traum, eine Vision – ein Ziel eines Menschen, der es mit Vorstellungskraft, Willensstärke und Durchhaltevermögen letztlich realisiert hat. Auch Du darfst an Deiner Vision festhalten. Durch die regelmäßige Reflexion Deiner Gedanken, Deiner Gefühle und Deinem Handeln wird das, was sich anfangs fremd anfühlte, zu einem Automatismus, der sich mit dem Autofahren vergleichen lässt. Dieser neue Automatismus, wird Dein Leben dahin lenken, wo Du SEIN möchtest!
Greator zertifiziert
Zertifizierter Big Five for Live Coach
Von Greator zertifiziert.
Die Ausbildung zum zertifizierten Big Five for Life Coach habe ich im Jahr 2023 absolviert. Während der zehnmonatigen Ausbildung hatten wir viele Online-Treffen mit John Strelecky. Ganz persönlich ging er auf all unsere Fragen zum Prozess ein und wir durften an all seinen eigenen Erfahrungen mit den Big Five for Life partizipieren.
Im Mai 2026 sehen wir uns auf Kreta.
Komm mit auf eine Reise zu Dir selbst.
Exklusives Retreat auf Kreta
(17.–22. Mai 2026)
Ziel:
Persönliche Entfaltung & berufliche Klarheit – finde heraus, was dich wirklich antreibt, welche Stärken in dir stecken und wie du sie erfolgreich im Beruf nutzen kannst.
Methoden:
- 7-V-Methode (basierend auf führenden Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung)
- Big Five for Life – Prozess nach John Strelecky
Ablauf:
- Tag 1: Verstehen – Bewusstsein, Verhaltensmuster, Ergebnisse
- Tag 2–4: Eigene Vision entwickeln – Stärken, Talente, Lebensziele definieren
- Tag 4–5: Umsetzung – Visualisieren, Verinnerlichen, Verankern, Vertrauen, Veränderung
- Begleitung durch Dr. Andrea Rolvering (Mentorin & Coachin)
- 1:1-Coachings, Meditation, Achtsamkeitsübungen & Yoga
Rahmen:
- Max. 15 Teilnehmende, geschützter & exklusiver Rahmen
- Unterkunft: ab 4* inkl. Frühstück, mediterrane Küche & Getränke tagsüber
- Flug & Abendessen nicht enthalten
- Preis: 3.990 € netto pro Person
Leitsatz: Werde, wer du bist – wahre Veränderung beginnt in dir und entfaltet grenzenloses Potenzial.
Die Angebote
Die 7-V-Methode
Was ist mit dabei?
- Wie funktionieren wir Menschen? (Verstehen)
- Was willst Du? (Big Five For Life)
- Wie kannst Du das erreichen?
- Wie wirst Du zu Deinem „Best Possible Self“?
- Persönliches und individuelles Einzelcoaching
Die Big five for live
besten Deines Lebens“
- In 14 Schritten zu Deinen Big Five For Life – Prozess nach John Strelecky
- Zweck der Existenz
- Persönliches und individuelles Einzelcoaching
4-Tages Retreat
- Die Big Five For Live
- Die 7-V-Methode
- Exklusives Einzelcoaching
- Achtsamkeitsmeditationen
Von März bis August auch auf einer der griechischen Inseln möglich.
Die 7-V-Methode beinhaltet die Big Five for Life. Du kannst das Coaching zu Deinen Big Five aber auch einzeln buchen.
Falls Du Deine Lebensziele schon kennst, kannst Du das Programm (7-V-Methode) auch ohne die Zielfindung (Big Five For Life) buchen.
Lass uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch die beste Lösung für Dich finden.
Einblicke in meine Arbeit
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Ich freue mich, wenn Du mir auf Instagram oder Facebook folgst. In regelmäßigen Abständen gebe ich Dir auch hier Einblicke in meine ganz persönlichen Erfahrungen mit den Big Five for Life oder Erkenntnisse aus meiner 7-V-Methode.
Das sagen meine Klienten
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Ich freue mich über Deine Nachricht, um im Anschluss gemeinsam mit Dir herauszufinden, welches Coaching am besten zu Dir passt.